Hay 3 estados importantes que uno debiese transitar y cultivar todos los días para mantenerse creativo:
1. El cazador al acecho: La inspiración puede salir de cualquier cosa. Todo momento es único e irrepetible y a nuestro alrededor pueden suceder grandes milagros. Esta parte invita a estar atento al entorno, a observar, a oír, a sentir, a leer la realidad, a alimentarnos de estímulos y a a sensibilizarnos para codificar instantáneamente la información, a conectarnos con el presente para llenar nuestra cabeza de nuevas ideas. Leer, mirar una película, tomar un camino nuevo, activar nuestra curiosidad... Práctica el acto de estar al acecho del instante en lo que se llama "la presencia presente".
2. La liberación de la expresión: el momento en que sacas de cualquier manera y con cualquier medio posible a través de una forma expresiva y explosiva todas las ideas y sensaciones que se acumulan en el interior. La alquimia de transformar lo que existe en la imaginación en algo tangible; escritura, pintura, danza... Recuerda que la inspiración es como una nube, si no la capturas y expresas inmediatamente todo cambia hasta que se disipa. Se dice que la mejor hora para este paso es temprano en la mañana (pero realmente es urgente, cualquier momento es el momento).
3. El vaciarse para llenarse: Necesitamos pasar por el proceso de vacío, de limpieza, de purga, para luego volver a captar información nueva. Las señales se ensucian, evitar la saturación, el estar llenos de mucha información, a veces irrelevante, que no permite que captemos lo nuevo y valioso. También aquí renace la conexión y se estimula la sensibilidad, como salir a caminar o correr sin pretender, hacer ejercicio, pasear al perro, ducharse, lavar los platos... Ejercicios mecánicos que no necesitan concentración, o bien, la meditación. Se dice que la mejor hora para este paso es antes de acostarse (pero realmente es igual de urgente, así que cualquier momento es el momento).
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